ほっと心安らぐプログラムを体験した後、

働くママ仲間と気軽におしゃべりを楽しみませんか？

きっと〝ココロ〟も〝カラダ〟も軽くなるはず！！

 

▼第1回　9/29（土）10：00～11：30
しゃべろう！
「（自己紹介も兼ねて）私の好きなもの」
＋ベジフルたっぷり、健康生活♪
講師：シニア野菜ソムリエ　近藤 路子 さん
会場：コムズ3階・調理室 

▼第2回　10/13（土）10：00～11：30
しゃべろう！
「最近うれしかったこと」
＋簡単ストレッチで今日も快調♪
講師：健康運動指導士　忠政 啓文 さん
会場：コムズ3階・多目的室

▼第3回　10/27（土）10：00～11：30
しゃべろう！
「日々の生活で感じる〝プチ満足感〟」
＋パーソナルカラーでいきいきライフ♪
講師：パーソナルカラー＆イメージアナリスト　保住 和枝 さん
会場：コムズ4階・視聴覚室

▼第4回　11/10（土）10：00～11：30
しゃべろう！
「明日のワ・タ・シ」
＋私にご褒美！ミニアレンジを作ろう♪
講師：コムズ登録団体「スイトピー」代表
          フラワーセラピスト　   河野 恵里 さん　
会場：コムズ4階・視聴覚室

 

チラシは【コチラ】

対象	小学生以下の子どものいる、仕事を持つ母親 （※なるべく全日程を受講してください）
定員	25名（※応募多数の場合は抽選）
会場	コムズ3階　調理室ほか※上記をご覧ください
参加費	全体を通して1,000円（※初回に集めます）
託児	1人1回200円。要申込。　 対象：1歳～就学前の子ども。定員：10名程度 申込締切：定員に達し次第、締め切ります
申込締切	9/21（金）
申込方法	はがき、電話、FAXまたはEメール（申込フォーム）で、郵便番号、住所、氏名、 子どもの学年（年齢）、電話番号、託児の有無（希望者は子どもの名前と年齢も）をお知らせください
問合せ 申込先	〒790-0003 松山市三番町6丁目4番地20　㈶松山市男女共同参画推進財団　事業係 TEL　089-943-5777　　FAX　089-943-0460 e-mail→event@coms.or.jp　　申込フォーム→【コチラ】
備考	※昨年度働いていた経験がある方も、参加可能です

お知らせいただいた個人情報は、法令の定めのある場合やご本人が同意している場合を除き、目的外利用する
ことや 第三者に提供することはありません。